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2015年01月19日

大寒

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明日は大寒。
昨年の冬は雪が多く、雪かきで汗だくになりましたが、今年は?
例年風邪で1回から2回は熱が出るのだが、、、今年は?
たまに熱が出ることは体の調整には実はよいらしい。
しかし、流石に3月の本番ありますから、風邪はひけません。
自然に身体が調整しているような気がします。
オイルうがいも欠かさず、鼻洗いも欠かさず、掃除も欠かさず
毎朝のルーティンは、結構楽しみになっています。
夏も冬も一切空調は使用しない暮らし。
知人から格安で購入した中古のデロンギと足元用の小さな
電気ストーブを有効活用して寒さ対策しています。
写真はお正月に訪れた軽井沢・・・ここは劇的に寒かった。

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